자연스럽게 증가합니다Lactobacillus Crispatus건강한 질 미생물 군집을 유지하는 데 도움이되고 세균성 질염 및 요로 감염을 예방하는 데 도움이됩니다. Lactobacillus Crispatus 수준을 높이는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.

1. 프로바이오틱스가 풍부한 음식을 먹습니다
발효 유제품 (예 : 요거트, 케 피어 등) 및 발효 야채 (예 : 소금에 절인 양아르 트레, 김치 등)의 정기적 인 소비는 프로바이오틱스가 풍부하며 신체가 자연적으로 증가하는 데 매우 도움이됩니다.Lactobacillus Crispatus.

Lactobacillus Crispatus와 같은 균주와 같은 생균제 보충제를 정기적으로 복용합니다.Lactobacillus rhamnosus, 또는Lactobacillus reuteri, 또한 매우 도움이됩니다.

2. 프리 바이오 틱 식품
프리 바이오 틱스는 마늘, 양파, 부추, 아스파라거스, 바나나, 귀리 및 저항성 전분 (시원한 감자, 녹색 바나나)과 같은 음식과 같은 유익한 박테리아의 영양을 제공합니다.

3. 제한된 항생제 사용 및 질 소멸과 같은 질 마이크로 바이 옴을 방해하는 요인을 적극적으로 피하십시오.
경미하고 미묘한 비누를 사용하여 개인 위생을 유지하고 통기성면 속옷을 선택하여 수분을 줄입니다.
4. 건강한 pH 유지 (3.8–4.5)
설탕 수치가 높으면 유해한 박테리아의 성장과 증식을 촉진하고 점막 건강을 지원하기 위해 수분을 유지하기 때문에 설탕 섭취를 줄입니다.
5. 라이프 스타일 요인
스트레스를 조절하고, 충분한 수면을 취하고, 안전한 섹스를 연습하십시오.
6. 질 프로바이오틱스를 사용하십시오
일부 여성은 L. Crispatus 균주를 함유 한 좌약 (예 : 임상 시험에서 Lactin-V)의 혜택을받습니다.
특정 생균제 보충제에 대한 조언을 원하십니까? 문의하십시오.

락토 바실러스 Crispatus 파우더

Lactobacillus CrispatusHH-LC23 락토 바실 루스 (Lactobacillus) 속의 흔한 막대 모양의 종으로 질 방출 및 척추 동물 위장관을 통해 질에 위치한 유익한 미생물 종 종을 생산하는 과산화수소입니다. 이 균주는 재발 요로 감염을 경험하는 폐경 전 및 폐경 후 여성에 의해 사용할 수 있습니다. 그것은 박테리아 질염의 예방 및 치료를 위해 특별히 평가되고 있으며, 이는 숙주를 보호하는 데 필요한 락토바실러스 식물상이없는 것으로 특징 지어집니다.