락토바실러스 플란타럼다양한 건강상의 이점이있는 다재다능하고 매우 유익한 생균제입니다.
1. 인간 장 건강과 소화를 돕는다
Lactobacillus plantarum장내 박테리아의 균형을 잡음으로써 건강한 장 미생물 군을지지합니다. 그것은 팽만감, 헛배 부름, 설사 및 변비를 완화시키는 데 도움이됩니다. 또한 장 장벽 기능을 향상시키고 새는 장 장벽 증후군의 발생을 줄일 수 있습니다.
2. 항 염증 효과
그것은 크론 병 및 궤양 성 대장염과 같은 염증성 장 질환 (IBD)을 조절하는 데 도움이됩니다. 만성 질환과 관련된 전신 염증을 줄일 수 있습니다.
3. 면역계 지원
그것은 항체 생성을 자극하여 신체의 면역 반응을 향상시켜 내장과 신체의 염증을 감소시킵니다.
4. 콜레스테롤과 대사 건강에 도움이됩니다
연구에 따르면 LDL ( "나쁜") 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이되고 체중 관리 및 대사 건강을 지원합니다.
5. 항균 및 병원체 방어
Lactobacillus plantarum n -1대장균 및 살모넬라와 같은 유해한 박테리아의 성장을 억제하는 젖산 및 박테리오신을 생성 할 수 있습니다. 또한 요로 및 질 감염을 예방하는 데 도움이됩니다.
6. 식품 보존 및 발효를 위해
소금에 절인 양배추, 김치, 피클 및 효모와 같은 발효 식품의 경우. 발효 식품에서 영양소의 생체 이용률을 향상시킵니다.
Lactobacillus plantarum일반적으로 생균제 보충제, 발효 식품 (김치, 소금에 절인 양배추, 피클, 일부 유제품) 등에서 발견됩니다.
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